ダイエットの世界ではまだまだ新しいと思われている方法ですが、ずっと以前からスポーツアスリートが使い続けている方法で、その効果たるや絶大です。
さまざまなダイエット法がある中で脂肪を落としながら筋肉を付けるこの理想のダイエットを実現します。
加圧トレーニングをダイエットに応用できる大きな理由は成長ホルモンの存在と軽い負荷で筋肉が付くので、女性や体力のない方でも筋肉痛になりにくく継続して筋力トレーニングが行えるのでダイエットにする際のデメリットの継続が容易になります。
成長ホルモンは老化を司る物質と考えられています。脳の下垂体前葉から分泌されるもので、17歳でピークを迎え、25歳から徐々に低下していき、30歳以後はほとんど分泌されなくなります。若者が若い体を保っていられるのは、この成長ホルモンのお陰です。成長ホルモンには老化を遅らせ、免疫機能の強化、脂肪の減少、骨密度の上昇、運動能力の向上などさまざまな効果があります。
加圧トレーニングを行うと、この成長ホルモンがなんと100倍以上分泌されるという驚くべきデータがあります。加圧トレーニングの成長ホルモンは、自分自身の脳から分泌される、完全な自然物質なので副作用は考えられません。しかも分泌量は通常の100倍以上という数字なので、効果は注射やスプレーとは比較にならないほど大きなものです。
加圧トレーニングで筋肉がつき基礎代謝が上がることによって、太りにくくやせやすい体を作ります。また、成長ホルモンが分泌されることによって、脂肪を燃焼させます。
杉本彩さん、藤原紀香さん、関根勤さんなどの有名芸能人、杉原輝夫さんをはじめ、オリンピックでメダルを取った永田選手などのスポーツ選手が実践され、効果を実感しておられます。藤原紀香さんの加圧トレーニングもテレビで紹介されたこともあります、藤原紀香さんのプロフィールを見ても、趣味に、加圧トレーニングと書かれています。