加圧トレーニングや加圧ダイエット

山口県山口市にある加圧トレーニングサロンみらい

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いつまでも若く、きれいで、元気にいたい ー
この願いは誰しもが持っています。
加圧トレーニングは腕や脚の付け根を専用ベルトで締め付けるだけで、
手足の筋肉だけでなく、全身の筋肉が発達し引き締まったボディを作り出します。
筋肉量が増えると基礎代謝が改善し、脂肪を燃焼し、太りにくい体に生まれ変わっていきます。
効果的なトレーニングの頻度は週に1、2回ですから無理なく継続することができます。
加圧トレーニングは、いわば体のタイムマシンのようなものです。
短時間のエクセサイズで成長ホルモン増加、筋力アップなど、
最大限の効果を得ることができる画期的なトレーニングです。
体が若返ることによって（アンチエイジング効果）心も元気になります。
あなたの体が中から変わっていく、この感覚を是非味わってみて下さい。
そしていつまでも若くしなやかな心と体を維持していきましょう。
☆ダイエットエンド
ダイエットエンドは１日わずか１０分間だけで手軽に運動ができるフィットネスマシンです。
筋力アップすることで、脂肪を燃焼しやすい体へ変身。ダイエットにも効果大です。
当店の自慢は、加圧トレーニングとダイエットエンドを組み合わせたトレーニングです。 10分乗るだけで最大2時間の歩行と同じ効果があるダイエットエンドと加圧トレーニングを組み合わせると、、、、これは乗ってみなければ！たった10分間でもさわやかな汗をかくことができます。
ぜひお試しください！
住所
山口県山口市駅通り2-3-24
TEL
083-920-1722

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HP　http://happydots.jp/kaatsu/

熊本県熊本市にあるＱＬＯＶＥＲ'Ｓ　４

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暑さ寒さに負けない体を作るために、近日オープン予定の当店！日本全国でも加圧式トレー ニング免許を持っている人は少なく、熊本で加圧式トレーニングが出来るのは当店だけ！！
話題沸騰の当店ですが、１０月１３日オープンです。慢性的な肩こ り・腰痛にお悩みの方、昔運動部だったが社会人になり運動をされなくなった方、そして食事制限等を試みたが痩せられないという方ｅｔｃ是非ご来店下さい。
住所
熊本県熊本市田迎６丁目
TEL
096-370-5447
アクセス方法
南熊本駅より浜線バイパスを嘉島方面に約５分。
営業時間
10:00 ～ 00:00 月曜～土曜日朝９時～深夜２４時まで営業。
定休日
日、祭日
加圧式トレーニングは要予約です。

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お近くの人はぜひどうぞ
HP　http://www.townpita.com/clients/0203122506/detail

大阪府大阪市中央区にある 美と健康の加圧トレーニング　Personal Fitness Studio BBBの紹介です。

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加圧トレーニング （血流制限下での筋力トレーニング）方法に平成9年6月、日本国特許庁から 自然法則を利用した技術的思想の高度な発明として、それを保護・奨励する特許が下りました。
この種の特許が付与（認可）されることは非常に希有であり、トレーニング界ではきわめて異例の快挙として、 関係者から絶大なる賛辞を頂いております。
この特許付与（認可）により、加圧トレーニングの理論は特許権により保護され、筋肉への血流を制限した状態でのトレーニング方法は、発明者：佐藤義昭に特許使用の申請をし、許諾を受けなければなりません。これは、加圧トレーニングを 正しく安全に世の中に広めるためです。
このトレーニング法は、極めて短期間に驚異的な筋力及び筋肉増強を 達成することが可能で、しかも筋力及び筋肉に対する負荷強度が 非常に低いので、関節に過度なストレスをかけることもありません。
このことからも加圧トレーニングは、筋力及び筋肉増強の目的だけでなく、加療後（骨折、靭帯損傷、関節炎等）の運動療法（リハビリテーション）としても非常に有効です。
BBBは正式なライセンス契約をしたフィットネスクラブです。加圧トレーニング協会から認可を受けた専門スタッフが指導いたします。
「運動不足だけど時間がない、身近な場所に運動する施設もない。だから運動は大切だとわかっていても・・・。」そんな理由を並べてあきらめていませんか。
運動がもたらす効果はいろいろありますが、そのひとつが若返りのホルモンと呼ばれる「成長ホルモン」の分泌です。主に、運動の後や睡眠中に多く分泌されるこのホルモンは体脂肪を分解したり、筋肉をつくるなどの働きがあります。しかし残念なことに思春期以降、その分泌量は年齢を重ねるとともに減少してしまいます。
そこで、加圧トレーニング。カラダに負担をかけない短時間・軽い負荷の運動で内分泌系の活性を上げ、大きな成長ホルモン効果が期待できるので、年齢にかかわらず「成長ホルモン」の分泌を促進し、あなたのアンチエイジングライフをサポートしてくれます。
住所
大阪府大阪市中央区今橋
☆地下鉄堺筋線・北浜駅3番出口すぐ
☆京阪・北浜駅より徒歩5分
TEL
06-6201-2122

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お近くで興味のある方はぜひどうぞ
HP　http://f-bbb.com/index.html

愛知県春日井市にある加圧トレーニングプラザ ふく田フォローオン勝川の紹介です。

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☆加圧トレーニングの8大効果    
血行が良くなる
加圧をすることで、普段使われていない血管にまで血液が回り、血行が良くなるということがわかっています。
回復力のアップ
加圧をし、筋肉の衰えを防ぐことによって、骨折や捻挫、靭帯の損傷などのケガが早く治るという研究データがあります。
寝たきり防止
軽い負荷で高い運動効果のある加圧トレーニングは、筋肉が衰えてしまうお年寄りの寝たきり防止に役立ちます。
免疫力アップ
加圧トレーニングを始めてから風邪をひきにくくなったとか、持病が軽くなったという話をよく聞きます。加圧トレーニングは、免疫力をアップさせる働きがあるのです。
ダイエット
筋肉は脂肪を燃焼させる力が強いので、筋肉をつけることによって、太りにくくやせやすい体を作ることができます。また、加圧によって分泌される成長ホルモンには、脂肪を分解させる働きがあります。
筋力アップ
加圧トレーニングの筋力アップ効果はとても素晴らしいものです。軽い負荷の運動をするだけできつい運動をしているのと同じような効果を得られる加圧は、スポーツ選手を始め、健康、美容に気づかう人に役立っています。
脳梗塞などの後遺症からの回復
脳梗塞などの後遺症から回復した例が報告されています。加圧によって使われていなかった血管が機能するようになったからだと考えられています。
若返り ・ 美肌
成長ホルモンの大量分泌によって、若いころの身体に近づけようとする作用が働き、脂肪がつきにくい身体になるばかりでなく、肌のハリやツヤがよくなったという体験者の声が多く聞かれます。
☆女性にうれしい３大効果
①　ダイエット
トレーニングを行い、筋力がアップしていくと、基礎代謝量が増加します。基礎代謝とは、人間が生きるために使っているエネルギーで、睡眠時にも使われています。加圧トレーニングの場合、筋肉の増加が速いため、基礎代謝が上がりやすく、脂肪の燃えやすい体になります。
　そしてもう一つは、成長ホルモンの大量分泌です。成長ホルモンには脂肪を分解する効果があり、脂肪の少ない、引き締まった体に近づけようとします。加圧に伴うダイエット効果はこの2つが関係しているといえます。
②　若返り・美肌
加圧トレーニングと若返り。この2つを関連づけているのは成長ホルモンです。成長ホルモンは体に刺激が与えられると分泌され、破壊された細胞を修復、再生してくれます。加齢とともに分泌量は減少し、老化現象となって身体に現れてきます。
　トレーニングを行うと筋肉繊維や骨の細胞が破壊されるため、成長ホルモンの分泌は増加します。加圧トレーニングの場合、この成長ホルモンの分泌が最大、通常時の290倍にまで増加し、体中の細胞を驚異的なスピードで修復し、細胞の老化を防ぐのです。
③　諸症状の改善
年齢を重ねると、血管は硬くなり、体中に血液を循環させる力が弱まり、血行が悪くなります。すると、血液と一緒に体の各部に運ばれる酸素と栄養が十分に行き届かなくなり、細胞の回復スピードが遅くなります。その結果さまぎまな症状となって体に現れてくるのです。
　加圧を行い、血管の収縮、拡張を繰り返すと、血管は徐々に弾力を取り戻します。血行もよくなり、血液中の酸素、栄養も増え、新陳代謝も活発になります。すると、損傷した細胞の回復スピードも上がり、諸症状が改善されていくのです。
住所　愛知県春日井市松新町
JR勝川駅南口ロータリーに面しており、名古屋市やその他の地域からも非常に交通の便の良い場所に勝川店はございます。名古屋駅からJR中央本線で約20分です。
TEL   0568-36-1455

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興味のある方はぜひいってみてください。
HP　http://www.fukutafollowon.ecnet.jp/KACHIGAWA.html